YOGA
ist HIER.
…in dir.
Was mich besonders am Praktizieren von Yoga fasziniert, ist die Möglichkeit, überall und jederzeit Ruhe und Verbundenheit zu finden. Ich brauche keine Geräte, keine Matte, keinen festen Raum, um Yoga zu üben. So habe ich immer einen Zugang zu Entspannung und kann meinen Fokus wiederfinden, wenn er mal verlorengeht. Das möchte ich auch meinen Schüler:innen ermöglichen.
…für alle.
Jede:r kann Yoga lernen, unabhängig vom Alter und körperlichen Einschränkungen. Mir ist es besonders wichtig, dass sich in meinen Kursen alle wohlfühlen und dass es keinen Leistungsdruck gibt. Yoga muss nicht ästhetisch sein, sondern dir gut tun. Und das kann jeden Tag anders aussehen.
…in deinem Dorf.
Ich wohne gerne auf dem Land und weiß, was es heißt, wenn man zum nächsten Yogastudio weit fahren muss. Deshalb biete ich vor allem mobilen Unterricht an. Am liebsten arbeite ich mit Menschen zusammen, die ihr Dorf lebendig gestalten und vielfältige Angebote schaffen wollen. Vielleicht auch bald mit dir?
Hi, ich bin Laura.
Seit 2015 lebe ich mit Unterbrechungen in meiner Wahlheimat Vorpommern.
Yoga begleitet mich seit meinem Studium. Zunächst wollte ich nur etwas gegen meine Rückenschmerzen unternehmen. Dann habe ich schnell gemerkt, dass Yoga vor allem meinen Geist zur Ruhe bringt und mir zu mehr Gelassenheit verhilft.
Um selbst tiefer ins ganzheitliche System Yoga einzusteigen, habe ich mich 2018 dazu entschieden, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Ursprünglich wollte ich nicht unterrichten, sondern nur in meiner eigenen Praxis weiterkommen. Ich habe dann aber recht schnell gemerkt, dass mir das Unterrichten viel Spaß macht und so leite ich nun regelmäßig Gruppen an.
Die spirituellen Aspekte des Yoga sind mir sehr wichtig und ich bilde mich stetig darin weiter. Yoga ist nicht nur Gymnastik auf der Matte. Ich sehe mich jedoch selbst als lebenslange Schülerin und kann dir vor allem dabei helfen, einen soliden Einstieg ins Yoga zu finden. Ich unterrichte nur das, was ich bisher selbst authentisch erlebt habe. Daher gibt es in meinen Kursen keine fortgeschrittenen Chakra-Konzentrationen oder medizinische Heilversprechen.
Privat verbringe ich gerne Zeit mit meinem Pflegepferd, meiner Katze und im Gemüsegarten. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Ausbildung und Referenzen
2018
Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya e.V. (seitdem regelmäßige Weiterbildungen bei Yoga Vidya)
2018-2020
wöchentlicher Kurs im Gesundheitsstudio „Fit&Fun“ Eberswalde
wöchentlicher Sommerkurs im Forstbotanischen Garten Eberswalde
Seit 2019
Yoga auf dem Transit-Festival, Burg Klempenow
Seit 2023
Yoga im Gesundhaus Klatschmohn in Rieth, Stettiner Haff
Begleitung von Fastenkursen
Seit 2023
Yoga auf dem Tanzfest Krebsow
2023
Ausbildung zur Meditationskursleiterin bei der Nivata Yogaschule Berlin
Kontakt
Wenn du mit mir zusammenarbeiten möchtest, freue ich mich über eine Anfrage. Ich habe keine festen Angebote, sondern stelle mich gerne auf deine Ressourcen und Wünsche ein.
Laura Göpfert
✆ +49(0)162 48 392 27
✉ laura.g@posteo.de
